পিরিয়ড নিয়ে কম-বেশি অনেক মেয়েরাই সমস্যায় ভোগে। পিরিয়ড কেন্দ্রিক সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হল অনিয়মিত মাসিকচক্র। সাধারণত প্রতি ২৮ থেকে ৩৫ দিন পর পর একজন নারীর
প্রত্যেক মহিলারই স্বপ্ন যে তার যেন সুন্দর, পূর্ণ এবং আকর্ষণীয় শরীর হয়।যা পুরুষদের সবচেয়েবেশি দৃষ্টি আকর্ষণ করে এবং মহিলাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে স্তন।
শীতে মটরশুঁটি থাকবে না পাতে, তা আবার হয় নাকি! তাই মাংস থেকে শুরু করে ডাল, বাঙালির নানা রান্নাতেই কমবেশি এর যাতায়াত আছে। মটরশুঁটির কচুরিও শীতের
ঘুম থেকে উঠেই কী রোজ ভীষণ ক্লান্তি লাগে আপনার? প্রায় সারাদিন ঝিমিয়ে থাকেন? তাহলে মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম। ঘরোয়া এইসব টিপস ফলো করলেই উপকার পাবেন
সাধারণত বাড়িতে আমরা স্টিলের বা কাচের গ্লাসে জল খেয়ে থাকি। তবে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বলা হয় তামার পাত্রে জল খেলে শরীর থাকে সুস্থ, সতেজ এবং ঝরঝরে।
আপনি যদি কফিপ্রেমী হন, তাহলে আপনার জন্য সুখবর। এক কাপ কফি যেমন আপনার সকালটা চাঙ্গা করবে, তেমনই ওজন কমাতেও সাহায্য করবে। তবে আপনাকে বেছে নিতে
গরমকালে তেষ্টা বেশি পায় বলে জল খাওয়া হয়ে যায়। কিন্তু শীতে সেভাবে তেষ্টা পায় না। ফলে ঠিক পরিমাণে জল খাওয়া হয় না অনেকের। এর প্রভাবে
দূর হবে এই সমস্ত রোগ, যদি নিয়মিত খান এই খাবার। আমাদের শরীরে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রোগের প্রভাব দেখা যায় । কখনো কখনো দেহের রোগ প্রতিরোধ
মাছের কাঁটা একবার গলায় বিঁধলে যতক্ষণ পর্যন্ত না তা বেরোয় অস্বস্তি চলতেই থাকে। এমনকী বমি পর্যন্ত হয়ে যায় অনেকের।এই গলায় কাঁটা ফোটা হতে পারে মারাত্মক।
করোনা থেকে বাঁচতে কেন্দ্রের আয়ুষ মন্ত্রকের পরামর্শে অনেকেরই দৈনন্দিন পথ্য তালিকায় জুড়ে গিয়েছে মধু। উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরলে রয়েছে নানা রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা।
