শুধু খেলে নয়, জানেন কি ওটসের ফেসপ্যাক মাখলেও বাড়বে সৌন্দর্য…

Oats honey and milk

স্বাস্থ্য সচেতনতা বর্তমানে আমাদের রুটিনের অঙ্গ। ১৫-২০ বছর আগেও মানুষ যতটা স্বাস্থ্য সচেতন ছিলেন, এখন তার থেকে সচেতনতা কয়েকগুণ বেড়েছে। আর আপনিও যদি সেই তালিকায় পড়েন, তাহলে আপনার বাড়িতে ওটস (Oats) থাকাটা মাস্ট। ওটস অনেকের পছন্দের খাবার। অনেকে আবার স্বাস্থ্যের কথা ভেবে পছন্দ না হলেও খেয়ে নেন। আর চটজলদি ব্রেকফাস্ট তৈরি করতে হলে ওটসের জুরি […]