Cleaning Tips: গরমকালে বাড়িতে আরশোলার উপদ্রব কমবে এই ৩ টোটকায়
আরশোলা তার গায়ে বা পায়ের সঙ্গে নানা ক্ষতিকর রোগ-জীবানু বহন করে বেড়ায়। নানা রোগ-জীবানু ছড়ায় এই আরশোলার থেকেই। তাই ঘর-বাড়ি থেকে আরশোলা দূর করা অত্যন্ত জরুরী। বাড়িকে আরশোলার-মুক্ত করতে অনেকেই বাজারে উপলব্ধ একাধিক রাসায়নিক যুক্ত দামি স্প্রে ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু তা সত্ত্বেও বাড়ি থেকে আরশোলার উপদ্রব চিরতরে বন্ধ করা যায় না। তাহলে কী করে […]
Health Care Tips: প্রতিদিন শরীরের জন্য প্রয়োজন ১ গ্লাস গাজরের জুস, কারণ জানলে অবাক হবেন
জুস খাওয়ার কথা মাথায় আসলে নিশ্চয়ই গাজরের জুসের কথা প্রথমেই আপনার মাথায় আসবে না। কারণ কমলা, আপেল, আঙুর এবং আনারসের জুস এর থেকে অনেক বেশি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু। যদি আস্ত গাজর খাওয়ার অভ্যাস না থাকে, তাহলে জুস তৈরি করে খেলেও আপনি এর সব রকম স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। আমরা সবসময়ই আপনাদের জন্য চমৎকার সব নতুন […]
#WorldHeartDay: ব্যবস্থা নিন আগেভাগেই! চিনে নিন হার্ট অ্যাটাকের আগাম লক্ষণগুলি
জেটগতির যুগেও কি অকালে হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব? হ্যাঁ, সম্ভব, বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে বা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে আসলে প্রথমেই প্রয়োজন আমাদের লাইফস্টাইলের পরিবর্তন ঘটানো। ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন জানাচ্ছে, গোটা বিশ্ব জুড়ে মৃত্যুর প্রাথমিক কারণ হৃদরোগ। বিড়ি, সিগারেট খাওয়া থেকে ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, বায়ূ দূষণ- […]