অসম্ভব শুকনো ত্বক, মুখে বলিরেখা, আপনি ভিডামিন D-র অভাবে ভুগছেন না তো ?
ওয়েব ডেস্ক: চামড়া কি শুকিয়ে যাচ্ছে। বলিরেখা পড়ছে মুখে। সিরোসিস হচ্ছে ? তাহলে বুজবেন শরীরে ভিটামিন ডি- এর অভাব হচ্ছে। হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভিটামিন D-র জুড়ি মেলা ভার। আমাদের রোজকার খাবার থেকে শরীরে যে ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় সেটিকে শরীরে ধরে রাখতে প্রয়োজন ভিটামিন D। সূর্যের আলো থেকেই মূলত আমাদের শরীরে আসে এই […]
বিশেষ একটি পানীয় দিয়ে ধরে রাখুন ত্বকের যৌবন
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের শুষ্কতা দূর করে তাকে জেল্লাদার করে তুলতে পারে বিশেষ একটি পানীয়। গাজর, কমলালেবু, বিট, টোম্যাটো এবং পাতিলেবু দিয়ে তৈরি করে ফেলুন সেটি। এই পানীয়ের জাদুতে আপনি এক সপ্তাহেই হয়ে উঠতে পারেন মোহময়ী৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই পানীয় আপনার ত্বকের জেল্লা ফেরাতে সাহায্য করবে অনেকটাই। উপকরণ: ত্বকের যত্নের জন্য অত্যন্ত কার্যকর এই পানীয় বানাতে […]