চড়ছে পারদ, প্রাণ জুড়াতে হাজির তরমুজ-পুদিনা-লেবুর সরবত
ওয়েব ডেস্ক: এই প্রচণ্ড গরমে তরমুজ খুবই উপকারি। শরীরে জলের চাহিদা পূরণ করে তরমুজের রস। এর সঙ্গে যদি পুদিনা এবং লেবু রস যোগ করা তবে তা হবে যেমন সুস্বাদু এবং তেমনি উপকারি। তরমুজ-পুদিনা-লেবুর সরবত কী ভাবে বানাবেন তার পদ্ধতি রইল আপনাদের জন্য। কী কী লাগবে: ১ লিটার ঠান্ডা জল, তিন কাপ মতো কুচানো তরমুজ , […]
শুধু ওজন কমাতে নয়, সুস্থ থাকতে প্রতিদিনই খান লেবু জল
ওয়েব ডেস্ক: এই লেখায় যে পানীয়টির প্রসঙ্গে আলোচনা করা হয়েছে সেটি বানাতে প্রয়োজন পরবে শুধু এক গ্লাস জল এবং একটা অর্ধেক লেবুর। একেবারে ঠিক শুনেছিন, এই দুটি উপাদানের সহযোগে বানানো সরবাত রাত দিন খেলেই দেখবেন ডাক্তারের চেম্বারের ঠিকানা আপনি একেবারে ভুল গেছেন। কেন এমন কথা বলছি, তাই ভাবছেন নিশ্চয়? আসলে একাধিক স্টাডিতে দেখা গেছে নিয়মিত […]