বাজারে ভালো লাল শাক পাচ্ছেন না? সহজ পদ্ধতি শিখে চাষ করুন বাড়ির টবে
লাল শাক আমাদের শরীরের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে লালশাকের এক বিশেষ ভূমিকা আছে। শীতকাল ছাড়া বাজারে ফ্রেশ লালশাক খুব একটা পাওয়া যায় না। তাই বাড়িতেই ছাদে বা উঠোনে টবের মধ্যে লাল শাক চাষ করুন। লালশাক ক্যালসিয়ামের একটি ভালো উৎস। দাঁত ক্ষয়, হাড় ক্ষয় ইত্যাদি রোধ করতে সাহায্য করে। এমনকি ক্যান্সার দূর […]