Dol 2023: ভাং খেয়ে মাথা ঘুরছে? জানুন ‘হ্যাংওভার’ কাটানোর ৫ উপায়
দোলের দিন সকলেই চুটিয়ে আবির খেলেন। একইসঙ্গে এই দিন ভাং খেতেও ভালোবাসেন অনেকে। তবে নেশার জন্য অনেকের পরদিন পর্যন্ত মাথা ধরে থাকে। শরীর দুর্বল থাকে। কীভাবে এই সময় নিজের খেয়াল রাখবেন জেনে নিন। পর্যাপ্ত জল খান ভাঙের হ্যাংওভার কাটানোর অন্যতম পন্থা হল নিজেকে আর্দ্র রাখা। তার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। শরীরে জলের অভাব থাকলে […]
Parenting Tips: যৌনতা নিয়ে একাধিক প্রশ্ন বাচ্চার মনে? কী করে বোঝাবেন তাকে
জেনওয়াইয়ের কাছে যৌনতা (Sex) সাধারণ বিষয়। এটা এখন আর লুকানোর বিষয় নয়। বাচ্চাদের (Children) থেকে কোনও জিনিস যত লুকোবেন, সে প্রসঙ্গে তার তত আগ্রহ (Interest) বাড়বে। মনে ভুল ধারণা তৈরি হবে। তাই যৌনতা (Sex) সম্পর্কে খোলামেলা আলোচনা করুন। তার বন্ধু (Friend) হয়ে উঠুন। তবেই সে আপনার সঙ্গে সহজ হবে। তার মনের ভ্রান্ত সকল ধারণা দূর […]
অন্দর মহলে থাকুক বোহেমিয়ান ছোঁয়া, রইল কিছু টিপস
প্রচলিত ধ্যানধারণা অনুযায়ী ঘর সাজাতে যদি মন না চায়, তাহলে একঝলক চোখ বোলাতে পারেন ‘বোহেমিয়ান হোম ডেকরেশন’এর দিকে। ব্যাপারটা আর পাঁচটা সাধারণ ঘর সাজানোর থেকে একেবারে হাটকে। কিন্তু তার আগে যেটা জানা দরকার, তা হল এই বোহেমিয়ান কারা? মধ্য ইউরোপ থেকে আসা রিফউজি বা ভ্রমণকারীরাই হলেন বোহেমিয়ান। বোহেমিয়ান হোম ডেকরেশনে ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন রঙ, […]
ইমিউনিটি বাড়াতে শীতকালে অত্যন্ত জরুরি বাদাম, জেনে নিন ৯টি উপকারীতা
শীতকাল মানেই হল উত্তুরে হাওয়াকে সঙ্গে করে নিয়ে ভাল-মন্দ ভুড়িভোজে মরসুম চুটিয়ে উপভোগ করা। আর এই সময় মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে বাদাম খাওয়া উচিত। কারণ বৈজ্ঞানিকভাবে দেখা গিয়েছে বাদাম উৎসাহ বাড়িয়ে তোলে। এতে পুষ্টিগুণও যথেষ্ট থাকে। আসুন জেনে নেওয়া যাক শীতকালে কেন বাদাম খাওয়া উচিত। বাদামে প্রোটিন ভরপুর থাকে। যা কি না দেহকোষের বৃদ্ধিতে সাহায্য […]
বাড়িতে AC নেই? জেনে নিন ঘরকে ঠান্ডা রাখার ১২টি টিপস
ওয়েব ডেস্ক: গ্রীষ্মকাল মানেই অস্বস্তিকর একটা আবহাওয়া! সকলের বাড়িতে এসি থাকে না আবার থাকলেও তারা সকল ঘরে ব্যবহার করে না কারণ এসির মধ্যে সবসময় কাটাতেও যথেষ্ট সমস্যা হয়। কিন্তু কয়েকটি পদ্ধতিতেও ঘরকে শীতল রাখা যায়। যখন এসি আবিষ্কার হয়নি তখন গরম দেশের মানুষেরা এই পদ্ধতিতেই তাদের ঘরকে ঠান্ডা রাখতেন, নিচে রইল এমনই কিছু টিপস- ১) […]