আমাদের শরীরের প্রতিটি অঙ্গের মধ্যে সব থেকে বেশি চাপ পড়ে পায়ের উপর। তাই পায়ের যত্ন নেওয়া বেশি প্রয়োজনীয়। গোটা শরীরের ভার বহন করার পর সামান্য বিশ্রাম তো আমাদের পায়েরও প্রয়োজন। কিন্তু করোনার উপস্থিতি এখনও বহাল। পার্লারে যাওয়া কি ঠিক হবে? নিজের ঘরেই আপনি সহজলভ্য উপায়ে নিতে পারেন আপনার পায়ের যত্ন, করতে পারেন পেডিকিওর। জেনে নিন কী কী প্রয়োজন এবং কী ভাবে নেবেন যত্ন।
উপকরণ –
১. ক্লিনজার
২. স্ক্রাবার
৩. ময়েশ্চারাইজার
৪. কিউটিকল তেল
৫. কিউটিকল পুশার
৬. নেল ক্লিপার্স
৭. আপনার প্রিয় নেলপালিশ
৮. নেলপালিশ কোট
৯. নেলপালিশ রিমুভার
আরও পড়ুন: বয়স ধরে রাখতে এই ১০ নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি…
পদ্ধতি –
১. পায়ের নখের মধ্যে সামান্য নেলপালিশ লেগে থাকলে সেটি নেলপালিশ রিমুভার দিয়ে উঠিয়ে দিতে হবে।
২. এ বার একটি পাত্রে বাচ্চাদের শ্যাম্পু মেশানো উষ্ণ জলে ভাল করে পা ডুবিয়ে রাখুন।
৩. এ বার নিজের পছন্দসই আকারে নখগুলো কেটে নিন নেল ক্লিপার্স দিয়ে।
৪. একটি ফুট ক্লিনজার দিয়ে ভাল করে পা ধুয়ে নিন। এবং স্ক্রাবার দিয়ে পায়ের তলার ত্বককে ভাল করে ঘষে নিন। এতে পায়ের তলা পরিষ্কার হবে ও মৃত ত্বক বে্রিয়ে যাবে।
৫. কিউটিকলগুলোর যত্ন নিতে কিউটিকল তেল ও কিউটিকল পুশার দিয়ে ভাল করে পরিষ্কার করে নিন।
৬. এর পর নখে আপনার প্রিয় রঙের নেলপালিশটি লাগিয়ে দিন। তার উপর দিয়ে দিন নেলপালিশ কোট।
এ ভাবেই অতি সহজে বাড়িতে বসে আপনি পেডিকিওর করতে পারেন।
আরও পড়ুন: ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায়