All these home remedies will keep the hand nails beautiful

Nail Care Tips: নখদর্পণ! এই সব ঘরোয়া উপায়েই সুন্দর থাকবে হাতের নখ

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on reddit
Share on pinterest

দেবস্মিতা দত্ত

সুস্থ নখ যেকোনো ভাবেই সাজানো সম্ভব। কারণ সৌন্দর্যের প্রধান শর্তই হল সুস্থতা। নখ রাঙিয়ে তোলা যায় মেহেন্দি, নেলপলিশ ও বাহারি রঙের দ্বারা। তবে এই শখের বশেই হার মানতে শুরু করে সৌন্দর্য। নানা কারণেই আক্রান্ত হতে পারে নখ, প্রয়োজন কিছুটা যত্ন ও সচেতনতা।

তাই জেনে নিন কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঘরোয়া টিপস্।

১- প্রথমেই বন্ধ করতে হবে দাঁত দিয়ে নখ কাটা।
২- প্রয়োজনে গ্লাভস ব্যবহার করুন।
৩- খাবার খাওয়ার পরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে ফেলুন।
৪- নখে অতিরিক্ত সাবান অথবা হ্যান্ডওয়াস ব্যবহার করবেন না।
৫- ক্ষার জাতীয় দ্রব্য থেকে নখ বাঁচিয়ে রাখুন।
৬- রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস ঈষত্ উষ্ণ দুধ পান করার অভ্যাস করুন।
৭- পাশাপাশি ঘুরিয়ে ফিরিয়ে খেতে হবে প্রোটিন জাতীয় খাদ্য যথা মাছ, মাংস, ডাল, ডিম, বাদাম ইত্যাদি।
৮- ঘনঘন নখে নেলপলিশ লাগাবেন না, এতে স্বাভাবিক নখ ধীরে ধীরে পাতলা হতে শুরু করে।
৯- লেবু চিনির মিশ্রণ নখের জন্য উপকারী।
১০- নখের জন্য কেমিক্যাল ব্যবহার না করে মেহেন্দির রঙ একটা বিকল্প হতে পারে।

এছাড়াও টাটকা শাক সবজি দৈনন্দিন পাতে রাখুন। নিয়মিত আমলকি খাওয়া নখের জন্য ফলপ্রসূ । ঘুমানোর আগে নখ ও তার চারপাশে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিন। নখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বড় রাখা উচিত না,  ঠিক সময়ে নখ কাটুন ও ভালো মানের নেলপলিশ ব্যবহার করুন। যে কোন সমস্যা অনুভব করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on reddit
Share on pinterest