Benefits of Watermelon: গরমে প্রতিদিন খান এক টুকরো তরমুজ, মুক্তি মিলবে এতগুলো সমস্যা থেকে
তরমুজ খেলে শরীরে জলের অভাব দূর হয়। ওজন কমাতেও তরমুজ অনেক সাহায্য করে। তরমুজে প্রায় ৯০ শতাংশ জল থাকে যা আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। এছাড়াও তরমুজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেল, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে অবশ্যই প্রতিদিন তরমুজ খান। তরমুজ দিয়ে তৈরি জুস বা অন্য খাবারও […]
Breast Milk: ১০ লাখ টাকার ব্রেস্ট মিল্ক বিক্রি করলেন এই মহিলা! কিন্তু কিনলেন কারা?
সন্তানকে পান করানোই নয়, বিক্রির জন্যও ব্যবহার করলেন এক মহিলা। আর তাতে লক্ষ লক্ষ টাকা তিনি রোজগার করেছেন বলেও দাবি করে সকলকে চমকে দিলেন। তিনি নিজেই তাঁর স্তন্যদুগ্ধ বিক্রির কাহিনি সামনে এনেছেন। একটি ভিডিও শেয়ার করে তিনি এই দাবি করেছেন। তাঁর দাবি তিনি পাউচে করে তাঁর স্তন্যদুগ্ধ বিক্রি করেন(breast milk pump)। যা তিনি বিক্রি করেন […]
Gandhi Jayanti 2021: উপবাস ও নিরামিষ খাবারেই কাটিয়েছেন গোটা জীবন, অনুপ্রেরণা নিন আপনিও
আজ পালিত হচ্ছে মোহনদাস করমচাঁদ গান্ধীর ১৫২তম জন্মবার্ষিকী। যিনি ভারতের অন্যতম সক্রিয় নেতা এবং একজন মহান ব্যক্তি ছিলেন। এই স্বাধীনতা সংগ্রামের সময় তিনি মোট ১৭টি উপবাস গ্রহণ করেন। এবং তাঁর দীর্ঘতম উপবাস ছিল ২১ দিনের। তিনি তাঁর কী টু হেলথ বইতে লিখেছিলেন, “ফুড ইজ লাইফ”। গান্ধীজি আরও লিখেছিলেন যে, “যদিও এটা সত্য যে মানুষ বাতাস এবং […]
রোগ প্রতিরোধে অসামান্য ভূমিকা রাখে ডাবের জল
ডাবের জল মিনারেল, ইলেকট্রোলাইটাস ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস।
আঙুর না কিসমিস, কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী?
শরীরে বেড়ে যাওয়া অনাকাঙ্ক্ষিত ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিসমিসের বিকল্প কিছু হতে পারে না।
বিয়েবাড়ির অতি সুস্বাদু প্লাস্টিক চাটনির রেসিপি, শিখে নিন ঝটপট …
সমস্ত খাবারের পরে চাটনি হচ্ছে একটা স্পেশাল আইটেম। বাচ্চা থেকে বড় মোটামুটি সকলেই চাটনি খেতে পছন্দ করে। খুব কম সময়ের মধ্যে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন অতি সুস্বাদু ‘প্লাস্টিক চাটনি’। কিন্তু কেন ‘প্লাস্টিক’? আসলেই এই চাটনির টেক্সচারটা একেবারে প্লাস্টিকের মতোই স্বচ্ছ। আর সেইজন্যই এমন নামকরণ। তবে সুস্বাদু পেঁপের মিষ্টি প্লাস্টিক চাটনি খাওয়ার জন্য কোনও উৎসব অনুষ্ঠানের প্রয়োজন […]