আমাদের বাঙালি বাড়িতে রান্নাবান্নায় কিন্তু একটি গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে কুমড়ো! নাম অমন তো কী হয়েছে, ডালের সঙ্গে ভাজাতেই হোক বা নিরামিষের দিন ছোলা দিয়ে
স্বাস্থ্য সচেতনতা বর্তমানে আমাদের রুটিনের অঙ্গ। ১৫-২০ বছর আগেও মানুষ যতটা স্বাস্থ্য সচেতন ছিলেন, এখন তার থেকে সচেতনতা কয়েকগুণ বেড়েছে। আর আপনিও যদি সেই তালিকায়
রাতে ঘুমোনোর সময়টুকু ত্বকের কোষগুলো নিজেদের মেরামত করার কাজে লাগায়, নতুন কোষ জন্ম নেয় আর সকালে আপনার ত্বক সতেজ, টানটান, ঝলমলে হয়ে ওঠে। তাই সারাদিনে
অফিস হোক বা কোনও অনুষ্ঠানে যাওয়ার আগে স্নান সেরে নেওয়ার পর মেয়েরা যে সমস্যার মুখোমুখি হন, তা হল চুল শুকনো করা। এই চুল শুকিনে নেওয়াটা
অনেক সময়েই মেয়েদের শুনতে হয় যে তাদের নাকি সাজতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় লাগে। কিন্তু মেয়েরা চাইলেই বেশ কম সময়ে সেজে ফেলতে পারে। তার জন্য
আন্ডার আর্মে (underarms) কালচে ভাব থাকলে স্লিভলেস পোশাক পরতে সমস্যা হয়। হয়তো আপনি ওয়াক্স করান। কিন্তু আন্ডার আর্মের কালচে ((dark)) ভাব শুধু ওয়াক্স করালেই দূর
গুঁড়ো দুধ যে রূপচর্চায়ও দারুণ কাজে দেয়, সে বিষয়ে জানা আছে কি আপনার?। ভাগ্যিস গুঁড়ো দুধ (milk powder) দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক (face pack) ব্যবহার
সারাদিন অফিস, ওয়ার্ক ফ্রম হোম, সংসারের চাপ সামলে রাতে ঘুমটা নিশ্চয়ই ভালই পায়? এদিকে সকালে উঠেও অনেক সময়ই মনে হয় তো যে শরীরটা ঠিক ফ্রেশ
পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার জন্যে প্রতিদিন আমরা কত রকম রুটিন মেইনটেইন করে থাকি। তবুও দিন শেষে ময়লা ও জীবাণু আমাদের আন্ডারআর্ম, কনুই, হাঁটু, এবং গোড়ালিতে থেকে
শরীরকে ভিতর থেকে মজবুত করতে গ্রিন টি-র উপকারিতার কথা অনেকেই জানেন। গ্রিন টি ত্বকচর্চার কাজেও একই রকম সাবলীল। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি
