ফলের হোক বা সবজির, জুস সবসময়ই উপাদেয় এবং স্বাস্থ্যকর একটি পানীয়। তবে সব ফল বা সবজির জুস তৈরি করা উচিত নয়। কারণ সেগুলো উপকারের চেয়ে
মায়ের বুকের দুধে প্রথমবারের মতো প্লাস্টিকের ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র কণা বা মাইক্রোপ্লাস্টিক শনাক্ত হয়েছে। এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে বলে জানায় ব্রিটিশ গণমাধ্যম ডেইলি মেইল ও
লেবু এবং মধু মেশানো গরম জল খেলে সহজে মেদ ঝরানো সম্ভব। তাই যাঁরা ডায়েট করেন তাঁরা সকালবেলা খালি পেটে এই পানীয় খেতেই পারেন। এর ফলে
মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া জরুরি। এর পাশাপাশি জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের দিকেও নজর রাখতে হবে। অনেক সময় দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে
রেগে গেলে কি আপনি দুবার্শা মুণির চেয়েও ভয়ঙ্কর রূপ ধারণ করেন! এমনিতে আপনি খুবই মিষ্টি ও মিশুকে স্বভাবের। ঠান্ডা মাথায় যখন থাকেন, বন্ধুরা বিভিন্ন বিষয়ে
কখনও কখনও হয় যে আপনার মন খুব খারাপ। বড্ড হতাশ লাগে। তাই কোনও কিছুই আপনার করতে ইচ্ছে করে না। নিজের উপর রাগ হয়। হয়তো খুব
দাঁত ভাল রাখতে ভরসা দাঁত মাজার ব্রাশ। কিন্তু দাঁত মাজার ব্রাশ ভাল থাকবে কোন উপায়ে, এ কথা ভাবেন না অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন, দাঁতের সঠিক
বর্তমান যুগে বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই স্মার্টফোনে (Smart phone) আসক্ত। এমনকী অনেকে ঘুম থেকে প্রথমে নিজের মোবাইল দেখেন। নিশ্চিতভাবে মোবাইল এখন অত্যন্ত দরকারের জিনিস। পাশে মোবাইল
মাঙ্কিপক্স সংক্রমণ নিয়ে গোটা বিশ্বে জরুরি অবস্থা ঘোষণা করে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সেই সময়ই হু-এর ডিরেক্টর জেনারেল টেড্রোস আধানম ঘেব্রিয়েসুস (Adhanom Ghebreyesus) সতর্ক করেছিলেন। বুধবার
মন ভালো রাখার জন্য কয়েকটি সহজ রাস্তা বলে দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। জেনে নিন, সেগুলি কী কী। ১. মন ভালো রাখার সবচেয়ে কার্যকারী `ওষুধ` হিসেবে পরিচিত হাসি। শত
