স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন বাসি খাবার খেলে আপনার শরীর অনেক বেশি খারাপ হতে পারে। আসুন জানা যাক, কোন খাবারগুলি খাওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে বেশি বিপদজনক।
রান্নাঘরে মজুত কয়েকটি জিনিসের সাহায্যে এই বমি বমি ভাব সহজেই কাটানো সম্ভব। জেনে নিন কী করবেন…
যখনই দেরি করে রাতের খাবার খাবেন, তখন ক্যালোরি বার্ন হওয়ার সুযোগ থাকে না। যার ফলে শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইসড এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়তে থাকে।
বিশ্বাস করতে কষ্ট হবে হয়তো। কিন্তু সত্যিই ফুচকা আপনার শরীরের বাড়তি মেদ ঝড়াতে সাহায্য করতে পারে।
পেটে মেদ জমেছে (weight loss)। ভাববেন না, এ সমস্যা আপনার একার। অনেকেই এই সমস্যার সমাধান খুঁজছেন। আসলে এখন এমন এক লাইফস্টাইলে আমরা অভ্যস্ত, তাতে এই
এই সিজন চেঞ্জের মরশুমেই শরীরে বাসা বাঁধে বিভিন্ন রোগ। আজকাল তার মধ্যে অন্যতম শ্বাসকষ্ট। অতিরিক্ত দূষণ এবং তাপমাত্রার ওঠানামার জেরে শ্বাসকষ্টের সমস্যা আজকাল আট থেকে
সত্যি! অসহ্য ব্যথা। ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ছে মাথা, পিঠে, কাঁধে। এ-বি-সি কোম্পানির পেইন বাম, মলম, স্প্রে, তেল, রোল-অন-কিছুতেই কিছু কাজ হচ্ছে না। ‘ফেল’ করে যাচ্ছে
সামশুল আলম বাঙালি মানেই খাদ্যরসিক। উত্তরবঙ্গ হোক অথবা দক্ষিণবঙ্গ, প্রায় ৬২৩ কিলোমিটারের মধ্যে পাত পেড়ে চুটিয়ে খাওয়া বাঙালির জনঘনত্ব অনেক বেশি। কথায় আছে যে ‘ঝালে-ঝোলে-অম্বলে’
ডেন্টাল হাইজিন বা দাঁতের স্বাস্থ্য যে কোনও মানুষের জন্যই খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যা মুখের ভিতরের অংশকে পরিষ্কার ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু সাধারণত, এই
স্মার্ট কার্ড হাতে না থাকলেও আপাতত ‘ইউনিক রেজিস্ট্রেশন নম্বর’ (ইউআরএন)-এর মাধ্যমে নতুন উপভোক্তাকে স্বাস্থ্যসাথীর সুবিধা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিল রাজ্য সরকার। গত মাসে মুখ্যমন্ত্রীর ঘোষণার পর
